Как ароматы влияют на наше настроение

Эфирные масла оказывают положительное влияние как на тонкоматеральные структуры человеческого организма, так и на общее самочувствие. Они являются очень тонким инструментом для настройски нашего физического тела. Так, например, эфирные масла лаванды, мяты, шалфея, эвкалипта вызывают улучшение показателей напряженности кровеносных сосудов вместе  с одновременным увеличением интенсивности наполения кровью сосудов головного мозга, что специалисты относят к весьма благоприятному  воздействию при длительной умственной нагрузке. Ученые даже ввели новое название в науке аромапсихология, потому что доказано огромное оказываемое воздействие ароматов на наше настроение и самочувствие. Это направление в науке изучает как тот или иной аромат влияет на душевное равновесие человека. Радость, обида, восторг, любовь, разочарование, ненависть все эти чувства каждый из нас много раз испытывает в течение жизни. Но не каждый может правильно и продуктивно с обуревающим приливом нахлынувших сильных чувств, переживаний.

Ароматерапия прекрасно поможет Вам в трудную минуту переключится, немного уйти  от погружения в проблему  и восстановить душевное равновесие. Никто не отменял добрые советы друзей и близких людей как поддержкую Однако грамотное использование ароматов используются издревле как инструмент настройки. Использование ароматов напоминает камертон который помогает вашей психике взять нужную ноту. Давайте задумаемся о значении слова«настроение». Ведь в наших силах  настроить себя навыполнение  работы или на отдых, деловую встречу или на вечер с друзьями -  все в наших с Вами силах и зависит только от  умения управлять собой. А создать хорошее настроение совсем несложно. Вдохните любимый аромат, сделайте себе массаж с использованием масла, зажгите ароматическую свечу или ароматические палочки, включите музыку и воскресите в памяти самые хорошие и счастливые  моменты Вашей жизни и аромат, который был в тот момент с Вами… Ароматы это волшебный мир положительных эмоций и настроений. Грамотно воспользуйтесь знаниями и мир станет намного богаче. В дальнейших статьях мы более подробно рассмотрим свойства эфирных масел и под их воздействие можно легко улучшить также самочувствие, ускорить выздоровление, они помогут преодолеть стресс. Так например, хороим расслабляющи действием обладает ряд эфирных масел, как например, жасмин.